トップページ | ダイエット格闘技 シュートボクシング キックボクシング キッズ空手 柔術

フォレストプラスのダイエットプログラム

『ダイエットキックボクササイズ』パンチ、キックのミット打ちを通じて、全身の筋肉を適度に使い、しなやかな筋肉を付ける事ができます。同時にカロリー消費もおこなわれ、ダイエット効果は絶大です。

また、日常生活でもカロリー消費がおこなわれやすい『代謝のよい身体』になっていきます。

和気あいあいとした雰囲気でレッスンをしています。運動経験が少ない方、運動不足の方もご自身のペースで始められますので、安心してご参加下さい。

下地店

下地店の詳細ページへ

岩田店 ( フォレストプラス24h )

岩田店の詳細ページへ

ダイエットクラス動画

動画一覧ページへ

利用者の声

フォレストプラス下地店には8年以上通っています。忙しい仕事の合間を縫って訪れることが難しい時もありますが、このジムでは楽しく運動しながらダイエットができます。ジムの温かくフレンドリーな雰囲気と、自分のペースでトレーニングを続けられる環境が、私が長く続けられる理由の一つです。

キッズ空手・キッズキックボクシング

下地店レッスン時間

3歳～15歳のお子様を対象に、空手、シュートボクシング、キックボクシングを学んでいただけます。

子供達に体を動かすことの楽しさ、やり遂げる心、我慢する精神を養って頂けるよう取り組んでいます。

また、挨拶や礼儀作法を身に付けることができます。

選手コース

フォレストプラスにはプロ選手、アマチュア選手が在籍しています。

選手コースはシュートボクシング、キックボクシング、総合格闘技のテクニックを元プロ格闘家のインストラクターや現役プロ選手が指導するクラスです。

基本的なスタンス、フォームからパンチ、キックの撃ちかたを覚えて対人練習に入っていきます。

参加者のレベルに合わせて内容を決定していきますので、安心して打撃テクニックのレベルアップができます。

お問い合わせ、無料体験希望はこちらまで

Tweet