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フォレストプラスのダイエットプログラム

フォレストプラス豊橋のインストラクター

『ダイエットキックボクササイズ』パンチ、キックのミット打ちを通じて、全身の筋肉を適度に使い、しなやかな筋肉を付ける事ができます。同時にカロリー消費もおこなわれ、ダイエット効果は絶大です。

また、日常生活でもカロリー消費がおこなわれやすい『代謝のよい身体』になっていきます。

和気あいあいとした雰囲気でレッスンをしています。運動経験が少ない方、運動不足の方もご自身のペースで始められますので、安心してご参加下さい。

下地店

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岩田店 ( フォレストプラス24h )

フォレストプラス豊橋

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ダイエットクラス動画

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利用者の声

フォレストプラス下地店には8年以上通っています。忙しい仕事の合間を縫って訪れることが難しい時もありますが、このジムでは楽しく運動しながらダイエットができます。ジムの温かくフレンドリーな雰囲気と、自分のペースでトレーニングを続けられる環境が、私が長く続けられる理由の一つです。

キッズ空手・キッズキックボクシング

下地店レッスン時間

キッズグローブ空手 金曜 18:30〜19:30
キッズキックボクシング 月曜 18:30〜19:30
火曜 18:30〜19:30
木曜 18:30〜19:30

3歳~15歳のお子様を対象に、空手、シュートボクシング、キックボクシングを学んでいただけます。

子供達に体を動かすことの楽しさ、やり遂げる心、我慢する精神を養って頂けるよう取り組んでいます。

また、挨拶や礼儀作法を身に付けることができます。

選手コース

フォレストプラスにはプロ選手、アマチュア選手が在籍しています。

選手コースはシュートボクシング、キックボクシング、総合格闘技のテクニックを元プロ格闘家のインストラクターや現役プロ選手が指導するクラスです。

基本的なスタンス、フォームからパンチ、キックの撃ちかたを覚えて対人練習に入っていきます。

参加者のレベルに合わせて内容を決定していきますので、安心して打撃テクニックのレベルアップができます。

お問い合わせ、無料体験希望はこちらまで

電話番号 : 090-2683-1136

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