JIU-JITSU CLASS
「身体を使ったチェス」とも呼ばれる知的なスポーツの柔術。
フォレストプラスでは、初心者の方でも、パズルを解くような感覚で楽しく寝技の技術を習得できます。
黒帯インストラクターによる確かな技術指導
フォレストプラスの柔術クラスは、確かな実力を持つインストラクターが担当します。柔術は力任せではなく、テコの原理や技術で相手を制するスポーツです。初心者の方でも怪我なく安全に始められるよう、基礎的な動きから一つひとつ丁寧に、論理的なレクチャーを行っています。
初心者・格闘技ファン大歓迎のコミュニティ
「寝技は難しそう…」というイメージをお持ちの方こそ、ぜひ体験してください。総合格闘技（MMA）を観るのが好きな方はもちろん、新しい趣味として運動を習慣にしたい方まで幅広く歓迎します。会員様同士でテクニックを教え合ったりと、非常に和気あいあいとした雰囲気で、大人になってからの「部活動」のような楽しさがあります。
ライフスタイルに合わせた自由なトレーニング
「仕事や家事と両立して、無理なく通えるスケジュール」をご提案します。柔術を中心にトレーニングしたい方は、火曜・木曜の夜間クラス、または土曜午後のクラスがおすすめです。
会員様になればキックボクシングクラスを含む全てのクラスに自由にご参加いただけますので、平日は柔術、週末はキックといった通い方も可能です。ご自身のライフスタイルに合わせてお気軽にお越しください。
利用者の声
かつてMMAを少し経験していましたが、育児や仕事に追われ、しばらく格闘技から離れていました。転勤で豊橋に来たことと、運動不足の解消を目的にフォレストプラスへ入会しました。 通い始めて1年、結果には自分でも驚いています。体重は9kg減、ウエストはマイナス8cm。高めだった血圧も137から116まで下がり、健康そのものです。 柔術は日々のストレス解消になるだけでなく、精神的にも鍛えられるため、仕事にも良い影響が出ています。試合に出る時の独特の緊張感や、勝利した時の達成感は、普段の生活では味わえない貴重な刺激になっています。
もともとMMA（総合格闘技）を見るのが好きで、特に柔術の決め技に興味を持っていました。運動不足の解消も兼ねて思い切って入会しましたが、始めてみるとその奥深さにハマり、今では週2回の練習が生活の楽しみになっています。 まだ入会して1年未満ですが、先日初めて試合に出場しました。結果は負けてしまいましたが、その時の『悔しさ』が自分の中のスイッチを押してくれた気がします。 今の目標は、スキルアップして黒帯を取ること。先生方の指導はとても丁寧ですし、同世代の会員さんも多く、切磋琢磨しながら楽しく続けられる最高の環境です。
コロナ禍とストレスで体重が80kg近くまで増えてしまい、筋トレを開始し20kgのダイエットに成功しました。そこからボディメイクの奥深さにハマりました。 さらなるスタイルアップのために『体幹』を鍛えたいと思い、楽しく全身を使える柔術に入会しました。 女性のインストラクターが在籍しているので、女性一人でも安心して通い始められたのが良かったです。周りの会員さんもモチベーションが高い方ばかりなので、良い刺激をもらっています。今の目標は、最短で白帯から青帯へ昇格することと、ボディメイクの大会にも出てるので美しく強い身体を目指してこれからも頑張ります。
