さて
本日は、10月4日から始めた第１１回フォレストプラスダイエット大会結果日でした！
ちょうど1ヶ月での結果、皆様、栄養士の指導も受けてウエイトトレーニングも入れ、キックボクササイズでダイエットして
優勝者は、マイナス6㎏の女性！！
毎度、皆様、凄い効果です！！
おめでとうございます♪
そして
今回から始まった、第１回フォレストプラスベンチプレスNO1決定戦！！
60㎏のベンチプレスを何回上げれるか？
TVテッペンのパクリですが！！
なんと
優勝は、フォレストプラスのウエイトインストラクター、体重64㎏の先生が34回で圧勝！！
でした！
寒い冬が近づいて来ましたがフォレストプラスは、来年の春に向けて皆様、熱く動かれて
女性は、ダイエット
男性は、引き締まった、キックボクサー体型を目指して日々頑張っておられます♪
フォレストプラスでは、只今新規会員募集中！！
皆で楽しく動きに来ては以下がですか？
ホームページ検索は、フォレストプラスで！！
お気軽にご連絡下さい！！！
