クラス紹介
(下地町)ジム
月曜日
PM:19:00～20:00
キッズ空手(グローブ空手)
3歳～15歳を対象としたクラス
礼儀作法から心と体の強さを求めて楽しく動いて行くクラスです！
女の子も沢山在籍中
月曜日
PM:20:10～21:30
大人、ダイエットシュートボクシングクラス！
現在は
16歳～60歳代まで在籍中！！
健康維持、ダイエット、体作りで参加頂いております♪
運動経験ゼロの方でも始められます！
月曜日
21:30～22:30
フリー練習
ダイエット会員様はフリー練習
選手を目指す方、在籍中の選手達は、現役のプロキックボクサー達との選手の練習をします！
火曜日
AM:11:00～12:15
朝クラス
ダイエットシュートボクシングクラス
主婦の方、夜勤の方達が参加多数で楽しめます！
火曜日
PM:20:10～22:00
柔術クラス
寝技等、道着を来てテクニック、更に体幹等を鍛えて、最終的には帯の昇級、黒帯を目指します！！
誰でも参加可能！！
GSBには世界で活躍する加古先生等、多数、有名な柔術の先生達が在籍中！！！
火曜日
PM:22:00～22:30
柔術、技研究時間
水曜日
AM:11:00～12:15
朝クラス
ダイエットシュートボクシング
水曜日
PM:19:00～20:00
キッズ空手(グローブ空手)
キッズでは、過去に日本チャンピオン輩出
チャンピオンベルトも贈呈されております♪
現在もキッズ中部チャンピオン数名が在籍しており、キッズの育成には多大な自信があります！！
水曜日
PM:20:10～22:00
ダイエットシュートボクシングクラス
体幹トレーニングクラス
水曜日
PM:22:00～22:30
ダイエットフリートレーニング
選手練習
木曜日
朝クラス
AM:11:00～12:15
ダイエットシュートボクシングクラス
木曜日
PM:20:10～21:30
ダイエットシュートボクシングクラス
金曜日
朝クラス
AM:11:00～12:15
ダイエットシュートボクシングクラス
金曜日
PM:20:10～22:00
ボディメイキングクラス
TRX、バランスボール等を使い、楽しくダイエットして行くクラスです！
土曜日
16:00～17:30
キッズキックボクシング
キッズシュートボクシングクラス
3歳～16歳対照
空手では、なく、キックパンツ等を履いてキックボクシングの練習をします！
プロを目指して頑張ります！
土曜日
PM:20:00～22:00
柔術クラス！！
土曜日
22:00～22:30
柔術、技研究
日曜日
PM:20:00～21:15
フィジカル
ボディバランス
女性は、ダイエット
男性は、細マッチョ
選手は、肉体改造のクラスです！
フォレストプラスに
入会された会員様は、全てのクラスに参加可能
それぞれのクラスに全ての曜日に曜日事のインストラクターが在中！！
大手のトレーニングジムのようにほったらかしではなく、全て補助などにインストラクターが付くので、今、話題の○○ザップみたいな多額の料金を払わずしても、ダイエットされたい方は、週3ペースで参加出来れば、3ヶ月で必ず成果が出て来ます！！！
面白ければ、続きます！！
在籍中のダイエット会員様、女性、例を挙げると、20歳女性は、週3で9ヶ月でマイナス15キロ減、只今在籍中！！
そして
インストラクターの中には栄養士も居ます！！
食事の取り方等も聞けます！
食べても、動いて、食べ方を間違えなければドンドン痩せて行きますよ～♪
そして
フォレストプラスでは、
只今新規会員大募集中！！！
9月末までに新規入会された方には
ナント
入会金100％OFF！！！
更に更に
キッズクラスに入会の方には
入会金+キックパンツのプレゼント特典まで
こちらは数に限りがあるため先着順です！
１度、無料にて見学、体験に来ては、以下がですか！？
ホームページ検索は、フォレストプラスで！！
お問い合わせ番号は
090-2683-1136
まで
ホームページでは、動画も載っております♪
お気軽にご連絡下さい！！！
